什么是幸福?健康就是幸福！ 有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去还可以弹起来，健康是单行线，每一个人都要认真对待。今天图图姐给大家盘点几位因病早逝的名人。
一、方静
职位：央视主持人
逝世原因：胃癌、肝癌
逝世时间：2015年11月18日
享年：44岁

原央视主持人方静于2015年11月18日上午10点26分因癌症医治无效去世，终年44岁。一级播音员，23岁成为《中国新闻》栏目主播，先后担任《东方时空》、《焦点访谈》、《国际观察》等名牌栏目主持人。

二、姚贝娜
职位：歌手
逝世原因：乳腺癌
逝世时间：2015年1月16日
享年：33岁

毕业于中国音乐学院声歌系，中国流行女歌手、青年歌唱家、中国文艺志愿者协会原理事、中国人民解放军海军政治部歌舞团原独唱演员（2009年退伍）。2015年1月16日，姚贝娜因乳腺癌复发，病逝于北京大学深圳医院，生前已决定将双眼眼角膜捐出。

三、傅彪
职位：中国大陆影坛最红的男影星之一
逝世原因：肝癌
逝世时间：2005年8月30日
享年：42岁

电影学院毕业后，到铁路文工团做了话剧演员，后来又被调到说唱团，正是如此才有了他在《没完没了》中有唱快板的一段戏。从1995年起，先后出演了《摇啊摇，摇到外婆桥》《甲方乙方》《没完没了》《幸福时光》《一声叹息》《考试一家亲》《大明宫词》《大腕》《恩情》《青衣》《居家男人》《啼笑因缘》等，给观众留下了深刻的印象。

四、罗京
职位：中央电视台主持人
逝世原因：淋巴癌
逝世时间：2009年6月5日
享年：48岁

1983年毕业后进入中央电视台主持《新闻联播》节目。与赵忠祥、宋世雄并称“播音三巨头”。2008年7月被确诊为淋巴癌，9月被确诊患有淋巴瘤，并暂停工作入院接受治疗，期间还接受了造血干细胞移植手术和化疗。

五、梅艳芳
职位：歌影双栖发展的代表艺人之一
逝世原因：子宫颈癌
逝世时间：2003年12月30日
享年：40岁

香港演艺人协会的创办人之一及首位女会长。1982年获“第一届新秀歌唱大赛冠军”;推出了第一张专辑《心债》，踏入歌坛。1983年，唱片《赤色梅艳芳》主打《赤的疑惑》开始走红，唱片五白金。1985年-1986年跨年举行了首次个人演唱会，连开十五场，打破了香港歌手首次个唱的场数记录。同期推出唱片《坏女孩》销售仅一周就拿下八白金，三个月即突破72万张，成为香港本地销量最高的唱片之一。

六、邓丽君
职位：台湾歌唱家
逝世原因：哮喘病
逝世时间：1995年5月8日
享年：42岁

1980年当选台湾金钟奖首位最佳女歌星，80年代初期先后受邀于林肯中心、洛杉矶音乐中心、拉斯维加斯凯撒皇宫举行个人演唱会。80年代中期于日本开创流行唱法与日本传统演歌相结合的全新音乐形式，1984至1986年间，先后以《つぐない》(《偿还》)、《爱人》、《时の流れに身をまかせ》(《我只在乎你》)三曲三次获得日本有线大赏和全日本有线放送大赏两项日本音乐颁奖礼大奖的最高荣誉。1987年起呈半隐居状态，1989年宣布除慈善义演外不再公开表演。

六、柯受良
职位：台湾演员、歌手、导演、特技演员
逝世原因：酒后哮喘病
逝世时间：2003年12月9日
享年：51岁

柯受良1982年因参与电影《最佳拍档》中的飞车特技表演拍摄而为人所知，1984年担任成龙电影《快餐车》的动作指导。他拥有多项飞车冒险记录，1992年11月15日他驾驶摩托车飞越长城，而在1997年6月1日，为庆祝香港回归中国，他驾驶汽车飞越黄河的壶口瀑布。

七、陈晓旭
职位：中国大陆女演员，商人
逝世原因：乳腺癌
逝世时间：2007年5月13日
享年：41岁

1984年参演央视电视剧《红楼梦》并在该剧中饰演林黛玉一角。1991年开始从台前转至幕后，弃演从商创立了自己的广告公司。1999年皈依佛法，学佛7年。2006年5月，被查出罹患乳腺癌。2007年2月23日，在长春百国兴隆寺出家，法号释妙真。

八、阿桑
职位：中国台湾流行乐女歌手
逝世原因：淋巴癌
逝世时间：2009年4月6日
享年：34岁

2003年，阿桑因演唱偶像剧《蔷薇之恋》片尾曲《叶子》而正式出道歌坛;同年，阿桑还凭借首张个人专辑《受了点伤》获得第十五届台湾金曲奖最佳演唱新人奖提名。2005年，阿桑发行第二张专辑《寂寞在唱歌》。

九、李钰
职位：中国影视女演员
逝世原因：淋巴癌
逝世时间：2009年3月14日
享年：33岁

2001年，参演首部电视剧《情深深雨濛濛》，凭借在剧中饰演的方瑜一角而成名。2002年，主演都市情感剧《情义两重天》。2003年，参演电视剧《末代皇妃》。2007年，主演电视剧《雾柳镇》。

十、沈殿霞
职位：中国香港影视女演员、主持人、歌手
逝世原因：肝癌
逝世时间：2008年2月19日
享年：62岁

1967年签约香港电视广播有限公司，成为旗下艺员，主持节目《欢乐今宵》 。1975年与张德兰、汪明荃、王爱明组成“四朵金花”并推出同名粤语唱片。1987年开始参演《富贵逼人》系列电影在香港地区走红。1996年参演内地电影《减肥旅行团》 。2001年参演香港无线电视时装电视剧《肥婆奶奶扭计媳》。2005年主演古装武打喜剧《肥姐挂帅》于8月首播 。2007年获得TVB万千星辉贺台庆之“万千星辉演艺大奖” 。

十一、成奎安
职位：中国香港影视男演员
逝世原因：鼻咽癌
逝世时间：2009年8月27日
享年：54岁

1978年，成奎安被香港艺人李修贤发掘而进入影视圈发展。 1985年，在电影《吉人天相》中首次扮演了“大傻”这个角色。 1986年，主演动作电影《英雄本色》。1987年，因在电影《监狱风云》中再次饰演大傻一角而被人们所熟识。同年，还出演了《英雄本色2》，再次赢得了影迷的肯定。1989年，主演动作电影《喋血双雄》并饰演黑社会老大汪海。1990年，主演无线剧集《900重案追凶》，这也是他唯一一次也是最后一次当主角。

养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活得长，第二是要活得好。活得长不长，活得质量高不高，很大程度上取决于你自己对健康的看法，以及你自己生活的方式。现在的人年纪大了才会关注养生，其实为时已晚！养生应该是30岁左右开始。很多生活习惯是青年时候养成的，比如说抽烟喝酒，
所以应该从青年时候就要养成好的生活方式，而不是中年老年时再考虑。

1、在健康问题上，你自己比老天爷管用

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。
早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。
主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。

2、全世界最不好的习惯是抽烟

抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。
3、营养过剩一样中毒

每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。
八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。
千万记住，水是人的生命。
4、人不是老死的，不是病死的，是气死的

《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。
　”讲得很绝。人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。
5、走路是非常好的锻炼方式

什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。

6、喝醉一次酒，等于得一次急性肝炎

最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒。

7、家庭不和睦，人就会生病

有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，“小吵天天有，大吵三六九”，
也不要不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。
孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独的就容易出问题，这是普遍规律。

8、每天健康生活，要做到七个方面
第一，一定要吃好3顿饭；
第二，一定要睡好8个小时觉；
第三，每天坚持运动半个小时；
第四，每天要笑，身心健康；
第五，很特殊的，每天一定要会大便。
第六，一定要家庭和睦。
第七，不吸烟，不酗酒，每天健走。
珍惜生命！从现在开始养成良好的习惯吧！